“婚外情”一詞的含義因人而異，有些人用來形容的行為在另一些人看來並不適用。顯然，女性較為傾向將婚外情界定為一種具有感情深度的關系，把自然發生的婚外性行為視為拈花惹草或是紅杏出墻。甚至“不忠”這個看似明確的語詞，定義也不一致。在男性中，有半數覺得在外地出差跟應召女郎發生性關系，並不算是真的不忠。在他們看來，“不忠”的定義是喜愛別的女人，經常與她約會，把部分家庭收入花在她的身上。這些定義上的曖昧不明，部分原因是對於我國婚外情的頻率，以及對於最常見的婚外情形式，缺乏一致的專業意見。

二、七年之癢對婚姻的疲倦期。每個人都會有失意的時候，在失意的狀態下，就容易產生悲觀情緒，尤其在婚姻到了七年之癢時，女人會有一種強烈的感覺：丈夫對自己不再關心。其實，並非男人喪失了關心，而是男人將更多的精力投入到了賺錢之中。這時，男人可能會減少對老婆說‘我愛你’之類的情話，但是，男人會直截了當的將賺來的錢除去零花，都全部上繳。這時，女人會覺得婚姻中缺少一點浪漫，充其量只是忙碌的重復。為此，女人會在電視劇情的煽動下，認為自己的婚姻猶如一潭死水，從而讓自己的心對婚外激情充滿了向往。事實上，婚外激情也不過是面對一個陌生男人身體的一種別樣刺激。對方也不過是為了在最短的時間內睡了你，從而噴發出濃鬱的激情。其實，這些激情，在戀愛階段，你丈夫都曾給予過你。但是，女人卻容易沒有遠見的被好色男人感動。在此情況下，會為虛幻的婚外情將和丈夫的感情全部否定，直到看清情人的真實面目，才悔不當初，但是，並非每個出軌的女人都能得到丈夫的原諒。

而由於對愛情的失望，加上對自己的放縱的痛恨，這種復雜的感情會導致心理上認為自己是個壞女孩子，更加的放縱自己，所以頻繁的找一夜情。

2、切勿使生活變得單調結婚幾年後，熱情開始冷卻，彼此在身心方面再也沒有神秘的誘惑，如果夫妻雙方不能探索、尋找出新的、更令人滿意的生活方式的話，一些不甘寂寞者便會尋找外來的片刻之歡。

如果你的男友在和你見面、約會的時候，動不動的就有電話打進來，就有短信發進來的話，一定要格外留意，當然了，如果是銷售類的工作可以理解一下，不過電話特別多，短信特別忙碌只能說明他的社交非常的繁忙，至於到底是和男的還是和女的，就需要好好的觀察了。